Pilates Stüdyosu
Pilates, zihin, beden birlikteliğini sağlamak amacı taşıyan bir takım egzersiz programıdır. İçeriğindeki birçok egzersizle pilates...
Biz
Studioogoo, Tuzla’nın en nezih bölgesinde Pilates & Fonksiyonel Antrenman veren kişiye özel bir spor merkezidir. Burada ağırlıklı olarak pilates dersleri verilirken aynı zamanda fonksiyonel antrenman ve kick-boks derslerimiz de mevcuttur.
Dilerseniz bireysel, dilerseniz grup derslerimize katılabilirsiniz.
Tuzla Marina’nın hemen yanında yer alan stüdyomuzun 4 odası bulunmakta olup deneyimli ve tecrübeli eğitmenler ile derslerimizi vermekteyiz.
Stüdyomuz konum ve tarzı itibari ile diğer stüdyolardan farklıdır.
Kendinizi iyi hissedeceğiniz yerde bulunmanız, motivasyonunuz açısından önemlidir.
Blog İçeriklerimiz
Cadillac Pilates
Pilates aletlerinin keşfi Joseph Pilates’in 1. Dünya Savaşı sırasında İngiltere’de yaralı askerleri iyileştirme çalışmalarına dayanmaktadır....
Hamile Pilatesi
Hamile Pilatesi Hamilelik anne adayları için birçok değişimin yaşandığı bir süreçtir. Kadın vücudu hamilelik başlangıcıyla...
Mat Pilates ve Grup Dersleri
Pilates, Joseph Pilates tarafından 20. Yüzyılda geliştirilmiş bir tür egzersizler bütünüdür. Vücut esnekliğini arttırmak, kasları güçlendirmek...
Reformer Pilates ve Grup Dersleri
Egzersiz ve spor dünyasında adından sık sık söz ettiren pilates, kendi arasında farklı çeşitlere ayrılır...
